ＡＬＩＮＣＯのフィットネスＰＲＯ（ランナー・バイシクル）を導入し、スポーツジムの設備も完備しています。
女性のエクササイズ・男性のダイエットに
最適です。

東側の階段を上がると、１０人以上座れるサウナ室を完備しています。

２Fには、約１５人宿泊できる合宿専用部屋が用意されている。高校生・大学生などの遠征合宿などに使用します。

更衣室には、１Fに男子更衣室・２Fに女子
更衣室と分かれており、両部屋共、浴室（
シャワー）が設置されている。

卓球台もあるので、バスケットボールと同様
自由に運動して楽しめます。

今、女性に大人気のダイエットマシンもあり、
自分にあったメニュー・強さを選べ、ダイエットに効果的です。

サンドバックは、全部で、４ヶ所設置しており、小学生・女性専用の軽量の物から、一般・
大学生・選手用の重量の物までそろっていま
す。
その他、パンチングボールもサンドバックの
中央に１ヶ所設置しています。

バスケットゴールも設置しておりますので、
自由に使用していただけます。

筋肉トレーニング用のダンベル一式設置されており、自分の体・練習メニューにあった重さを選ぶことができる。

ストレッチマットでは、練習始めの柔軟体操や、練習終了後のクールダウンストレッチなどをするのに使用します。
また、ストレッチマット外では、鏡を見ながら
シャドーボクシングを行います。
その他にも、腹筋・背筋・腕立て伏せなどの筋肉トレーニングにも使用します。

GSBボクシングジム＆スポーツジム（ジム紹介）　
平成１９年１２月に、和歌山最大級の設備・広さのボクシングジムが、海南にＯＰＥＮ
興味がある人・どうしようか迷っている人は、一度、見学にきてください。
　　　　　　　　　<公式戦規格リング>

リングは、公式の試合・スパーリング大会等
使用できる公式戦規格リングを設置。

スパーリング大会などが行われています。